13 stycznia 2021

Coroczne badania kontrolne

Początek roku pełny jest postanowień i poprawy życia na lepsze. Chcemy lepiej zadbać o zdrowie, chcemy poświęcić sobie więcej czasu i uwagi w tym zabieganym świecie, […]
8 stycznia 2021

Syndrom impostora

Kobiety robią makijaż, mają garderobę pasującą do różnych okoliczności, brylują elokwencją i umiejętnością small talk. Mężczyźni chcą często wyglądać na większych, silniejszych i zadaniowych. Dla niektórych […]
31 grudnia 2020

Nowy Rok, Nowa Ja?!

Każdy rok staramy się zacząć lepiej, skupić na ważnych dla nas kwestiach dotyczących zdrowia, rodziny, realizacji postanowień. Ale dlaczego tak często po kilku dniach tygodniach zapominamy […]
23 grudnia 2020

Poradnik na dobre trawienie podczas świąt

Zdrowie w tym roku nabrało dla każdego z nas wyjątkowego znaczenia, dobre samopoczucie oraz możliwość spędzenia spokojnie czasu z bliskimi jest wartością nieocenioną. Dlatego przygotowałam dla […]
18 grudnia 2020

Przemyślenia na przełomie czasu

Stary rok się kończy, a powoli zbliża się nowy. Przed nami czas świąteczny, w którym często  spotykamy się z rodziną lub przyjaciółmi. To niejednokrotnie czas nie […]
10 grudnia 2020

Kilka słów o (potrzebie i znaczeniu) afiliacji

Afiliacja to najprościej mówiąc, potrzeba przebywania z innymi ludźmi. Jest ona jedną z podstawowych i uniwersalnych potrzeb charakterystycznych dla człowieka (za B. Wojciszke). To afiliacja skłania […]