6 grudnia 2019

Zaburzenia depresyjne wśród osób starszych

Zaburzenia nastroju należą do jednych z najczęściej występujących zburzeń wieku podeszłego. W tym okresie życia dochodzi do bardzo znaczących zmian w funkcjonowaniu społecznym, zmieniają się odgrywane […]
4 grudnia 2019

Magnez

O magnezie słyszał chyba każdy z nas, ale kto tak naprawdę w codziennej diecie pamięta o jego odpowiedniej podaży. Skurcze mięśni natychmiast kojarzą nam się z […]
2 grudnia 2019

Harmonogram przygotowań świątecznych

Do Świąt Bożego Narodzenia zostały 3 tygodni. To najwyższa pora, aby zabrać się za świąteczne przygotowania. Wcześniejsze planowanie, przygotowywanie i szykowanie to naszym zdaniem jeden ze sprawdzonych […]
29 listopada 2019

Opieka nad osobą starszą z zaburzeniami otępiennymi – praktyczne wskazówki cz. 3

Mocno niepokojącym objawem występującym u 1/3 osób cierpiących na otępienie są zaburzenia świadomości. Zwiększają one śmiertelność, wydłużają okres hospitalizacji, wymagają stałej opieki i mogą powodować zachowania […]
27 listopada 2019

Tajemnica wapnia

Czy odpowiednia podaż wapnia w diecie lub suplementacji uchroni Cię przed niedoborami, a w konsekwencji przed osteoporozą?    NIC bardziej mylnego!!   Wapń to bez wątpienia […]
25 listopada 2019

Andrzejki w Niemczech

Obchody andrzejkowe z roku na rok stają się coraz popularniejsze. W tym dniu coraz częściej organizowane sa przeróżne zabawy i imprezy, mające na celu wspólne świętowanie […]