27 maja 2020

Psychodietetyka – czyli kilka wskazówek na drodze odchudzania

Odchudzanie (z) GŁOWĄ! Dzisiaj kilka słów o tym, jak być swoim najlepszym przyjacielem w tym niełatwym okresie zmian. Zapewne nie raz słyszałaś/słyszałeś, że odchudzanie zaczyna się […]
15 kwietnia 2020

Wiosenny detox – hit czy kit

Wiosenny detox wraca co roku jak bumerang. Oczyszczanie organizmu z toksyn, szybkie chudnięcie, diety 1000 kcal… czy to wszystko ma sens, oraz czy poprzez takie działania […]