23 października 2020

Jak wytrwać w przedłużającej się pandemii?

Jak uważa wielu obserwatorów z dziedziny psychologii i psychiatrii, wchodzimy dość szybkim krokiem w kolejną fazę reakcji psychicznej na kryzys związany z pandemią koronawirusa. Wydaje się, […]
13 października 2020

Nadzieja – tylko dla wytrwałych!

Czy nadzieja to rodzaj trwałej cechy, czy też raczej określony stan w konkretnej chwili – trudno jednoznacznie rozstrzygnąć. Część psychologów optuje, iż jest ona po prostu […]
1 października 2020

Zaufanie do siebie, innych i świata

Zaufanie jest jednym z najbardziej pożądanych przymiotów relacji międzyludzkiej. Warto sobie jednak uświadomić, że stanowi ono bazę w relacji najpierw z samym sobą. Nie mając zaufania […]
11 września 2020

Choć raz być bohaterem!

„Bohater” to pojęcie często asocjowane z obrazem osoby będącej autorytetem i pewnym uniwersalnym wzorem postępowania. Najczęściej, jako archetyp bohatera występuje mężczyzna, który jest silny i wspaniałomyślny, […]
28 sierpnia 2020

Świadome życie bez nadmiaru

Ludzie desperacko poszukują odpowiedzi, jak żyć z sensem, jak prowadzić dobre, satysfakcjonujące życie. Jako paradoks jawi w tym rozważaniu fakt, że podpowiedzi na ten temat udziela […]
4 sierpnia 2020

Keep calm !- czyli rzecz o odporności psychicznej

Wielokrotnie zadajemy sobie pytanie, dlaczego niektóre osoby dobrze sobie radzą ze stresem, z presją oraz z wyzwaniami, a inne tego nie potrafią. Kluczową cechą decydującą o […]
22 maja 2020

Algorytmy szczęścia

Martin Seligman jest uważany za ojca psychologii pozytywnej, często asocjowanej z nauką o szczęściu i radości. Tymczasem prawda o początkach tej gałęzi psychologii jest taka, że […]
5 lutego 2020

Omega 3 fundamentem Twoje zdrowia

Skala zachorowań na choroby układu krążenia, liczne zaburzenia psychiczne schorzenia metaboliczne, cukrzycę oraz choroby autoimmunizacyjne wzrasta z niebagatelnie szybkim tempie! Poszukując wciąż nowych rozwiązań oraz magicznych […]
23 grudnia 2019

Sylwester

W ostatni poniedziałek 2019 Roku, zapraszamy do zapoznania się z naszym kolejnym artykułem ze strefy językowej.   ✨ Pozostajemy w temacie świąteczno-noworocznym i prezentujemy słownictwo słownictwo […]