25 września 2020

Zajadanie emocji

Stres w pracy, problemy w rodzinie, natłok spraw do załatwienia czy życie pod presją czasu to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i zdenerwowania wśród ludzi. Niska samoocena i brak wiary w siebie, podobnie jak […]
10 kwietnia 2020

Seniorzy w dobie izolacji?

Aby dobrze funkcjonować w warunkach niekoniecznie nam sprzyjających, ale ze względu na sytuacje epidemiczną koniecznych do zaakceptowania, należy wdrożyć w życie pewną ustaloną strategię, plan na […]