31 grudnia 2020

Nowy Rok, Nowa Ja?!

Każdy rok staramy się zacząć lepiej, skupić na ważnych dla nas kwestiach dotyczących zdrowia, rodziny, realizacji postanowień. Ale dlaczego tak często po kilku dniach tygodniach zapominamy […]
23 grudnia 2020

Poradnik na dobre trawienie podczas świąt

Zdrowie w tym roku nabrało dla każdego z nas wyjątkowego znaczenia, dobre samopoczucie oraz możliwość spędzenia spokojnie czasu z bliskimi jest wartością nieocenioną. Dlatego przygotowałam dla […]
8 kwietnia 2020

Adaptogeny, czyli naturalna pomoc w walce ze stresem

Przeciążony i przestymulowany układ nerwowy bardzo silnie osłabia naszą odporność. Wpływa negatywnie na gospodarkę hormonalną oraz liczne procesy trawienia, co możemy odczuć szczególnie w ostatnich czasach […]
8 stycznia 2020

To światło niszczy Twoje zdrowie

Wielokrotnie podczas konsultacji omawiam z pacjentami aspekt środowiska, jakie ich otacza i jego wpływ na nasze zdrowie. Jednym z kluczowych elementów, jest wszechobecne światło niebieskie, na […]