8 kwietnia 2020

Adaptogeny, czyli naturalna pomoc w walce ze stresem

Przeciążony i przestymulowany układ nerwowy bardzo silnie osłabia naszą odporność. Wpływa negatywnie na gospodarkę hormonalną oraz liczne procesy trawienia, co możemy odczuć szczególnie w ostatnich czasach […]
3 marca 2020

5 kroków do wzmocnienia odporności

W ostatnim czasie temat odporności naszego organizmu na wirusy, bakterie i patogeny spędzam nam sen z powiek. Dlatego dziś przygotowałam na Państwa kilka najważniejszych podstaw, o […]